Тамбовчанам рассказали, как бороться с аллергией
Чихание, зуд в глазах, слезотечение, заложенность носа — симптомы аллергического ринита или риноконъюнктивита. Также можно услышать ещё одно название этого состояния - поллиноз. Заболевание широко распространено. Среди больных поллинозом преобладают женщины. Наибольшее количество больных приходится на возраст от 25 до 45 лет. Причиной поллиноза является пыльца растений. В отличие от симптомов ОРВИ, аллергия в течение короткого времени сама не проходит. Пока есть воздействие аллергена — симптомы никуда не денутся.
Длительная аллергия может привести к стойкой заложенности носа, а в некоторых случаях к кашлю и астме. У 15-35% пациентов с аллергическим ринитом в дальнейшем развивается бронхиальная астма. К появлению аллергии можно подготовиться и суметь своевременно облегчить симптомы.
Если человек знает, на какие виды пыльцы реакция, можно примерно определить, когда ожидать проявления аллергии, и начать принимать меры для устранения симптомов. А если пациент не в курсе, что вызывает симптомы, нужно обратиться к аллергологу. Самостоятельно справиться с аллергической реакцией — довольно сложная задача, самолечение может быть неэффективно и опасно.
В первую очередь врач определит причину аллергии. Диагностика заключается в выявлении аллергена с помощью кожного тестирования с аллергенами. По результатам будет назначено лечение, его выбор зависит от конкретной ситуации. Средства, которые помогали знакомым, вам могут не помочь или даже навредить.
Одним пациентам достаточно симптоматической терапии — приёма антигистаминных препаратов, использования капель для глаз, носа; другим облегчит симптомы только лечение в больнице.
Следите за концентрацией пыльцы в воздухе. Это можно сделать с помощью специальных сайтов или приложений для смартфона.
Не допускайте попадание пыльцы в дом. Держите окна и двери закрытыми в дни с высоким содержанием пыльцы в воздухе и не вывешивайте бельё сушиться на улице.
Если вы страдаете от летней аллергии, убедитесь, что кондиционер в вашей квартире оснащён высокоэффективным воздушным фильтром для твёрдых частиц (HEPA), который улавливает аллергены из воздуха. И обязательно заботьтесь о своевременной замене или очистке фильтров в соответствии с инструкцией к кондиционеру.
Пылесосьте и протирайте пыль в помещении как можно чаще, регулярно проводите влажную уборку, меняйте постельное бельё. Шторы, покрывала, чехлы для декоративных подушек желательно тоже стирать.
На улице носите солнцезащитные очки. Ношение солнцезащитных очков ограничит количество пыльцы, попадающей в глаза. Кроме того, они одновременно защитят глаза от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей. Можно надеть медицинскую маску, если количество пыльцы особенно велико, а вам нужно проводить время на открытом воздухе.
При появлении симптомов аллергии ограничьте пребывание на улице. После возвращения домой переоденьтесь и примите душ для того, чтобы избавиться от пыльцы.
Не пускайте симптомы аллергии на самотёк. Они не только неприятны, но и опасны.
